Вже десять років ми боремося за суверенітет, даючи відсіч окупантам. Війна руйнує не тільки нашу інфраструктуру та економіку, але й ментальне здоров’я громадян. Кількість людей, які потребують психологічної підтримки, зросла з початку повномасштабного вторгнення. Постійні обстріли цивільної інфраструктури та мирних міст змушують перебувати українців у стані постійного стресу.
Захисники та Захисниці, їхні родини, ветерани, вимушені переселенці – всі вони потребують нашої особливої уваги. Центральні та західні регіони стали новою домівкою для багатьох, хто втратив своє житло. Тут також працюють шпиталі, де проходять реабілітацію поранені військові.
Ми з командою однодумців виявили кілька ключових проблем. По-перше, українці часто соромляться звертатися за допомогою до фахівців. По-друге, не вистачає спеціалістів, готових працювати з травмованими людьми. Наразі в Україні впроваджуються різноманітні програми в рамках яких українці можуть отримати психологічну допомогу он-лайн та звернутися до сімейних лікарів за допомогою. Не стоять осторонь і психологи-волонтери, які працюють з травмованими людьми.
Зокрема, на Вінниччині було створено Міжнародну Асоціацію Ментального Здоров’я (МАМЗ). Її було створено задля підтримки тих, хто цього потребує та проведення освітніх програм та заходів, в рамках яких розповідаємо про особливості піклування про психологічне здоров’я.
Комплексний підхід до вирішення цих питань включає роботу з ветеранами та ветеранками, їхніми родинами, соціальними працівниками та всім суспільством. Ми маємо навчити людей піклуватися про свій ментальний стан і вміти спілкуватися з тими, хто пройшов через кризові ситуації.
Зокрема, військові, які щодня стикаються зі смертю та насиллям, перебувають у постійній напрузі. Після повернення з передової багато з них страждають від посттравматичного стресового розладу (ПТСР), депресії та інших психологічних проблем. Важливо забезпечити їм доступ до професійної психологічної допомоги. Родини Героїв також потребують психологічної підтримки і можливості висловлювати свої почуття у безпечному середовищі. Організація круглих столів, конференцій та інших заходів, де вони можуть почуватися захищеними, є надзвичайно важливою.
Піклування про ментальне здоров’я в умовах війни – це питання не лише індивідуального добробуту, але й національної безпеки та стабільності. Спільні зусилля уряду, громадських організацій та міжнародних партнерів, допоможуть створити міцне та здорове суспільство, здатне протистояти викликам сучасності.
